با این نوشیدنی ها از کبد خود محافظت کنید

۱۳۹۶ چهارشنبه ۳۱ خرداد 5:41 | fatemeh arab

نظرات : 0

به گزارش بهداشت نیوز، محققان در هلند دریافته اند این نوشیدنی های محبوب به پیشگیری از فیبروز کبدی یا سفتی و زخم ناشی از التهاب مزمن کمک می کند. دکتر لوئیز آلفرینک، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اراسموس روتردام، در این باره می گوید: «در طول دهه های گذشته ما به تدریج به سوی عادات ناسالم زندگی از جمله سبک زندگی بی تحرک، کاهش فعالیت فیزیکی و مصرف رژیم غذایی شاد منحرف شده ایم.» رژیم غذایی شاد که به رژیم غذایی غربی معروف است، مملو از مواد قندی و غذاهای فرآوری شده فاقد مواد مغذی است. به گفته آلفرینک این شیوه ناسالم تغذیه در بروز اپیدمی چاقی و افزایش بیماری کبد چرب غیرالکلی نقش دارد. محققان در این مطالعه، داده های بیش از ۲۴۰۰ فرد هلندی ۴۵ سال به بالا را که مبتلا به کبد چرب نبودند بررسی کردند. همچنین آنها پرسشنامه ای در مورد مصرف قهوه و چای تکمیل کردند. شرکت کنندگان بر اساس میزان مصرف قهوه و چای به سه گروه تقسیم شدند. آنها دریافتند افرادی که غالبا قهوه می نوشیدند به شکل قابل توجهی با ریسک پایین سفتی و زخم کمتر کبدی بدون توجه به سبک زندگی و محیط مواجه بودند. در مجموع مشخص شد نوشیدن مکرر چای و قهوه تاثیر حفاظتی بر کبد دارد. 

فلفل دلمه به عنوان یک عینک آفتابی طبیعی

۱۳۹۶ چهارشنبه ۳۱ خرداد 3:44 | fatemeh arab

نظرات : 0

در فصل تابستان فلفل دلمه  زرد و نارنجی را فراموش نکنید . فلفل زرد و نارنجی در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارند.  

مصرف آب معدنی‌ های غیر استاندارد خطر بروز بیماری‌ های وبا و اسهال را افزایش می‌دهند.

۱۳۹۶ سه شنبه ۳۰ خرداد 5:5 | fatemeh arab

نظرات : 0

به گزارش بهداشت نیوز، محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: مردم باید آب معدنی‌های مصرف کنند که دارای نشان استاندارد بوده و از سازمان غذا و دارو کشور تاییدیه لازم را گرفته باشد خریداری کنند در غیر این صورت محتویات درون آب معدنی‌ از نظر بهداشتی قابل قبول نیست. عزیزی تاکید کرد: آب معدنی های بی نام و نشان ممکن است به صورت دستی و بدون رعایت کردن مسائل بهداشتی پر شده باشند و بطری‌های آب استفاده شده در آنها غیر بهداشتی باشد. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: مصرف آب آلوده خطر بروز بیماری‌های وبا و اسهال را افزایش می دهد و بهتر است که از مصرف آب های آشامیدنی غیر بهداشتی بویژه در فصل تابستان جلوگیری شود.  

فواید میوه گیلاس

۱۳۹۶ سه شنبه ۳۰ خرداد 4:11 | fatemeh arab

نظرات : 0

فواید میوه گیلاس : - پایین آورنده قند خون در افراد دیابتی - کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان روده - از پیری زودرس جلوگیری می کند . - بهبود ورم مفاصل و بیماری های التهابی - خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. - در کاهش وزن تاثیر دارد . - چرخه خواب و بیداری بدن راتنظیم میکند.  

خندیدن با صدای بلند معجزه می کند .

۱۳۹۶ سه شنبه ۳۰ خرداد 2:45 | fatemeh arab

نظرات : 0

خندیدن با صدای بلند فعالیت پادتن ها را 20% افزایش می دهد و به نابود کردن ویروس ها و سلول های سرطانی کمک می کند و همچنین : - بهبود زخم ها را تسریع می کند . - قلب و عروق را ورزش می دهد . - دستگاه ایمنی را تقویت می کند . - هورمون های استرس را می کاهد . - گردش خون را افزایش و مواد زائد را از سلول خارج می کند .  

گیاه ترخون معجزه ای برای درد ها

۱۳۹۶ يکشنبه ۲۸ خرداد 5:10 | fatemeh arab

نظرات : 0

 ترخون یکی از گیاهان دارویی پر مصرف در غذاهای فرانسوی محسوب می شود. این گیاه دارای دو نوع اصلی است که شامل ترخون فرانسوی و ترخون روسی می شوند. برگ های هر دو نوع برای آشپزی یا تهیه دارو مورد استفاده قرار می گیرند، اما نوع فرانسوی ترخون عطر و طعم بهتری دارد. جایگزین آسپرین پژوهشی که در نشریه Pharmaceutical Biology منتشر شد، نشان داد که ترخون دارای آثار ضد درد قابل توجه است. افزون بر این، ترخون دارای آثار ضد التهابی است که آن را به انتخابی عالی در درمان اختلالات درد، از جمله آرتریت و فیبرومیالژیا تبدیل می کند. همچنین، پژوهشی که در نشریه Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine منتشر شد، نشان داد که قند بسیاری از نشانگرها برای درد و التهاب را افزایش می دهد، اما زمانی که عصاره ترخون در کنار قند مصرف شد، این سطوح کاهش یافت، که نشان دهنده آثار ضد التهابی و ضد درد ترخون است. برای تهیه چای ترخون می توانید یک قاشق غذاخوری از ترخون تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و بنوشید. سه بار در روز می توانید این چای را بنوشید. منبع :salamat news

بیماری نقرس و را ه های پیشگیری و درمان

۱۳۹۶ يکشنبه ۲۸ خرداد 2:39 | fatemeh arab

نظرات : 0

نقرس نوعی بیماری است که بالا بودن اسید اوریک خون می تواند عامل آن باشد .نقرس نوعی آرتریت است که در اثر رسوب کریستال های سدیم اورات در مایع مفصلی ایجاد می شود .التهاب و درد به ویژه در مفصل انگشت شست پا از علایم مشخصه این بیماری است. بیماران مبتلا به نقرس علاوه بر برنامه ریزی برای کاهش وزن و یک رژیم غذایی سالم و پرهیز از گوشت قرمز ، کربوهیدرات ها و قرار دادن برخی مواد غذایی در رژیم ، به پیشگیری یا کنترل بیماری نقرس و کاهش اسید اوریک خون کمک فراوانی می کنند . این مواد غذایی عبارتند از : - رژیم غذایی غنی از سبزیجات در حفظ سلامتی همه افراد به ویژه بیماران مبتلا به نقرس اهمیت فراوانی دارد .این در حالی است که برخی از پزشکان ، مبتلایان به نقرس را از مصرف سبزیجات حاوی پورین مانند قارچ ، گل کلم و اسفناج منع می کنند . - گیلاس به عنوان یکی از میوه هایی که اثر قابل توجهی در کاهش اسید اوریک خون و مقابله با التهاب دارد ، میوه ای مناسب برای بیماران مبتلا به نقرس می باشد . - قهوه به عنوان نوشیدنی است که خطر ابتلا به نقرس را کاهش میدهد . - مصرف روزانه آب کافی بر اساس وضعیت جسمانی وسطح فعالیت بدنی توصیه می شود. - مصرف لبنیات کم چرب به دفع اسید اوریک بیشتر کمک می کند.  

چرا و چه موقع باید آزمایش (Herpes Simplex Virus ) یا HSV انجام شود؟

۱۳۹۶ پنج شنبه ۲۵ خرداد 0:16 | fatemeh arab

نظرات : 0

 چرا و چه موقع آزمایش Herpes Simplex Virus باید انجام شود ؟؟ 1- تشخیص عفونت با ویروس هرپس 2- بروز علایم مشکوک به عفونت با ویروس هرپس (ضایعات تاولی ) 3- وجود علایم مننژیت ویروسی آزمایش برای تشخیص عفونت حاد با ویروس یا شناسایی آنتی بادی ها برای تشخیص عفونت سایق انجام می شود. ویروس HSV به عنوان یکی از شایعترین عفونت های ویروسی دارای دو سوش اصلی Type1 و Type2  که هر دو مسری بوده و به صورت متناوب تاول های کوچکی مانند تبخال ایجاد می کنندکه type1 در ناحیه دهان و type2 در ناحیه تناسلی ضایعات تاولی ایجاد می کند. و در اثر تماس پوستی با ضایعات از فردی به فرد دیگر سرایت می کند و شاید 90 درصد افراد آلوده بدون علامت باشند. در تماس اولیه با ویروس تا دو هفته، ضایعات تاول مانند دردناکی در محل آلوده شده ایجاد می  شوند. پس بهبودی عفونت اولیه ویروس به حالت نهفته درآمده و برای همیشه در بدن باقی می ماند و در شرایط خاصی مانند بیماری یا استرس دوباره فعال شود. با وجود اینکه درمان قطعی برای هرپس وجود ندارد ولی داروهای ضد ویروس می تواند به کم شدن علائم و کوتاه تر شدن دوره بیماری کمک کند. تفسیر نتیجه آزمایش : تست IgG مثبت با تیتر ثابت : مفهوم آن عفونت در گذشته است. تست IgM مثبت : عفونت حاد  تست IgG مثبت با افزایش قابل توجه تیتر آن ظرف چند هفته، بین مرحله حاد بیماری و دوره بهبودی، به مفهوم عفونت حاد می باشد.

اگر روی زمین می خوابید این نکته را رعایت کنید

۱۳۹۶ پنج شنبه ۲۵ خرداد 0:14 | fatemeh arab

نظرات : 0

اگر روی زمین می خوابید این نکته را رعایت کنید : اگر روی زمین می خوابید حتما یک یا دو بالشت زیر ساق پاهایتان قرار دهید. این کار باعث رسیدن گردش خون بیشتر به مغز شما می شود و کیفیت خوابتان را افزایش می دهد. دانشمندان معتقدند بدن هنگان خوابیدن باید حداقل 30 سانتی متراز زمین ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس اندام ها می شود.  

چرا و چه موقع باید آزمایش parathyroid hormone یا PTH انجام شود ؟؟؟؟

۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۴ خرداد 5:58 | fatemeh arab

نظرات : 0

چرا و چه موقع آزمایش PTH باید انجام شود : 1- تعیین علت عدم تعادل کلسیم و در مواقعی که سطح کلسیم خون بالاتر و یا پایین تر از حد نرمال باشد. 2- ارزیابی عملکرد غده پاراتیروئید.  3- تشخیص و تمایز بین هیپرپاراتیروئیدیسم ( پر کاری پاراتیروئیدیسم ) اولیه و ثانویه که از عوارض مهم آن کم شدن کلسیم استخوان ها و شکستگی استخوان می باشد. 4- تشخیص هیپوپاراتیروئیدیسم ( کم کاری پاراتیروئیدیسم ) که از عوارض مهم آن می توان به گرفتگی دردناک عضلات، عقب ماندگی ذهنی در کودکان و روان پریشی در بزرگ سالان و ... نام برد.  

عجیب ترین تاثیر نوشیدن چای بر زنان

۱۳۹۶ سه شنبه ۲۳ خرداد 23:25 | fatemeh arab

نظرات : 0

نوشیدن چای بسیار لذت‌بخش است و افراد بسیاری در جهان علاقه به نوشیدن آن دارند، اما مطالعات جدید نشان داده است که نوشیدن چای منجر به تغییر بیان ژن در زنان می‌شود. بررسی‌های انجام شده در دانشگاه اوپسالا در سوئد حاکی از آن است که نوشیدن چای منجر به تغییرات اپی‌ژنتیک در زنان می‌شود که با سرطان و سوخت‌وساز هورمون استروژن در ارتباط است. محققان در حال بررسی این موضوع هستند که بدانند آیا تغییرات اپی‌ژنتیک در برابر سرطان محافظت‌کننده است؟ تحقیقات قبلی نشان داده است، آنچه می‌خوریم و می‌نوشیم، بیان ژن را تغییر می‌دهد. نتایج مطالعات انجام شده در سال گذشته نشان داد رژیم غذایی معمولی هم با تغییر باکتری‌های روده منجر به تغییرات اپی‌ژنتیک می‌شود. محققان بر روی مصرف چای و قهوه - دو نوشیدنی محبوب در ایالات متحده- بررسی و اظهار کردند: ممکن است که این نوشیدنی‌ها منجر به تغییرات اپی ژنتیک در زنان و مردان شود. یافته‌ها نشان داده است مصرف چای منجر به تغییر بیان ژن‌های DNAJC16 و TTC17 می‌شود که با متابولیسم استروژن و سرطان مرتبط است.  همچنین نشان داد که مصرف چای در ژن مردان تغییر ایجاد نمی‌کند. نتایج تحقیق در نشریه Human Molecular Genetics آمده است.    منبع :شهر خبر

ده دلیل برای مصرف کپسول های امگا 3

۱۳۹۶ سه شنبه ۲۳ خرداد 4:52 | fatemeh arab

نظرات : 0

ده دلیل برای مصرف کپسول های امگا 3 ( روغن ماهی  ) 1- جلوگیری از ساییدگی مفاصل حین تمرینات ورزشی 2- جلوگیری از ذخیره چربی های زائد درناحیه شکم و پهلو 3- بهبود سلامت قلب و عروق 4- پیشکیری از بیماری آلزایمر 5- پیشگیری از افسردگی 6- سلامت سلول های عصبی و افزایش بازده مغز 7- پیشگیری از آسیب دیدگی های ورزشی 8- بهبود وضعیت استخوان ها 9- جلوگیری از پیری زودرس 10- طراوت و جوانی پوست  

کلسیم از شیر کم چرب بیشتر جذب می شود

۱۳۹۶ دوشنبه ۲۲ خرداد 4:55 | fatemeh arab

نظرات : 0

کلسیم از شیر کم چرب بهتر جذب می شود . با مصرف شیر کم چرب شما به ازاء هر لیوان شیر، کالری دریافتی را تا 65 کیلو کالری کاهش می دهید و کلسیم در فاز آبی لبنیات وجود دارد و در فاز چربی، کلسیم وجود ندارد بنابر این هر چه درصد چربی در لبنیات بیشتر باشد در مقایسه با حجم مساوی با لبنیات کم چرب، کلسیم کمتری یافت میشود پس با مصرف لبنیات کم چرب در بهبود سطح سلامت خود کوشا باشید.  

گیاه آلوورا، داروی جادویی !!

۱۳۹۶ دوشنبه ۲۲ خرداد 0:33 | fatemeh arab

نظرات : 0

با خواص دارویی آلوورا، این گیاه جادویی بیشتر آشنا شوید: - می تواند آکنه و اگزما را درمان کند. - سوزش ناشی از گزش حشرات را کم می کند. - به درمان سوختگی کمک می کند. - پوست را مرطوب و چین و چروک ها را پر می کند. - به عنوان ژل اصلاح می توانید استفاده کنید. - کارکرد مجاری ادرار را بهبود می بخشد. - به عنوان یک شامپو برای درمان ریزش مو استفاده می شود. - کارکرد قلب را بهبود می بخشد و کیفیت خون را ارتقاء می دهد.  

علائم بیماری وبا را جدی بگیرید

۱۳۹۶ يکشنبه ۲۱ خرداد 4:54 | fatemeh arab

نظرات : 0

با توجه به نزدیک شدن به فصل گرما و بیشتر شدن تمایل به استفاده از نوشیدنی ها و مواد غذایی خنک در خارج از منزل نباید از خطرات بیماری وبا غافل ماند. علت بیماری وبا باکتری به نام ویبریو کلرا  (Vibrio cholera ) است که بیشتر در آب یافت می شود. از طریق خوردن آب و یا مواد غذایی آلوده، پس از عبور از معده در روده تکثیر پیدا کرده و سبب افزایش ترشح  املاح از دیواره روده می شود. از طریق مدفوع انسان در محیط پخش شده که می تواند آب و مواد غذایی را آلوده کند. اگر فردی دچار اسهال شدید از هفت الی هشت بار بیشتر در طول روز شد باید حتما به پزشک مراجعه کند. عدم درمان به موقع با مایعات مناسب فرد را دچار کمبود آب و املاح بدن به ویژه پتاسیم خواهد کرد. از علائم مهم این بیماری می توان اسهال شدید آبکی، استفراغ، عطش فراوان نام برد و ممکن است دل درد و یا دل پیچه وجود نداشته باشد. در بیماری وبا از وقتی نشانه های شدید بیماری در فرد آشکار می شود تا زمانی که جان خود را از دست می دهد کمتر از 24 ساعت خواهد بود. با این وجود با رعایت نکات بهداشتی ساده از جمله: شستشوی دست ها بعد از استفاده از سرویس های بهداشتی و قبل از صرف غذا، استفاده از آب آشامیدنی سالم، در هنگام سفر آب و غذای سالم به همراه داشته باشید، از میوه ها و سبزیجات ضد عفونی شده استفاده کنید، از مصرف غذاهای آماده و غیر بهداشتی خودداری کنید، حتی استفاده از ظروف مطمئن برای خوردن غذا اهمیت فراوانی دارد.

آیا کرم های ضد آفتاب باعث کمبود ویتامین D می شوند ؟

۱۳۹۶ جمعه ۱۹ خرداد 21:45 | fatemeh arab

نظرات : 0

ویتامین D برای سلامت استخوان ها ضروری است زیرا به جذب کلسیم در روده کمک می کند. این ویتامین همچنین به عملکرد عضلات و اعصاب و به سیستم ایمنی جهت مقابله با عفونت ها کمک می کند. کمبود ویتامین D که به صورت 25(OH -D کمتر از 20 نانوگرم در میلی لیتر تعریف می شود می تواند به از دست دادن تراکم استخوان و درنتیجه افزایش خطر شکستگی استخوان و پوکی استخوان منجر شود. توصیه می شود بزرگسالان روزانه بین 600 تا 800 واحد بین المللی (IU) ویتامین D دریافت کنند. درحالیکه برخی مواد غذایی مانند ماهی های چرب ، جگر گاو و غلات صبحانه غنی شده حاوی ویتامین D هستند، اما مقدار این ویتامین به طور کلی در مواد غذایی کم است. نور خورشید یکی از بهترین منابع ویتامین D محسوب می شود. نور خورشید به پوست نفوذ کرده و پیش ساز ویتامین D به نام 7- دهیدروکلسترول را به فرم فعال ویتامین تبدیل می کند. با این حال، خطرات مرتبط با نور خورشید مانند آفتاب سوختگی و سرطان پوست را نمی توان نادیده گرفت. استفاده از کرم های ضد آفتاب یک راهکار مناسب جهت مقابله با این خطرات است. ضد آفتاب ها با SPF 15 یا بالاتر تولید ویتامین D را تا 99 درصد کاهش می دهند. استفاده از کرم ضد آفتاب و بیماری های مرتبط با سوء جذب ویتامین D مانند بیماری کرون ، دیابت و بیماری مزمن کلیوی در حدود 1 میلیون مورد کمبود ویتامین D در سراسر جهان نقش دارند. این نتایج اخیراً با استفاده از مرور مطالعات بالینی انجام شده به دست آمده است. بنابراین به منظور افزایش و حفظ سطوح ویتامین D خون توصیه می شود افراد در وسط روز، دو بار در هفته و هر بار به مدت 5 تا 30 دقیقه بدون استفاده از کرم ضد آفتاب در مقابل نور خورشید قرار گیرند. همچنین می توان از مکمل های ویتامینD جهت افزایش سطوح ویتامین D خون استفاده کرد.   منبع: Kim M. Pfotenhauer, Jay H. Shubrook. "Vitamin D Deficiency, Its Role in Health and Disease, and Current Supplementation Recommendations". The Journal of the American Osteopathic Association, 2017.    برگرفته از YOUR DOCTOR

چرا و چه موقع باید آزمایش T4 انجام شود ؟؟؟؟؟

۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۷ خرداد 21:50 | fatemeh arab

نظرات : 0

چرا و چه موقع آزمایش T4 انجام می شود ؟ 1- کمک به تشخیص پر کاری - (هیپرتیروئیدیسم)  و کم کاری تیروئید - (هیپوتیروئیدیسم) 2- نظارت بر روند بهبود بیماری های تیروئید در طی دوره درمان 3- تشخیص بیماری های اتوایمیون تیروئید، مانند گریوز (Graves) همراه با آزمایش آنتی بادی های تیروئید 4- غیر طبیعی بودن نتیجه آزمایش TSH 5- غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان – کم کاری مادرزادی تیروئید – 6- تست T4 همراه با تست TSH می تواند برای ارزیابی عملکرد طبیعی سیستم باز خوردی تولید هورمون های تیروئید به کار رود. 7- ارزیابی نازایی در زنان  

آیا مصرف قهوه و کافئین در دوران بارداری بر ضریب هوشی نوزاد تاثیر دارد ؟؟؟؟

۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۷ خرداد 3:58 | fatemeh arab

نظرات : 0

یافته های حاصل از یک مطالعه در بیمارستان کودکان Nationwide نشان داد که مصرف مقادیر متوسط قهوه در دوران بارداری اثر نامطلوبی بر ضریب هوشی نوزاد نخواهد داشت. این پژوهش اولین مطالعه ای است که درآن چگونگی اثر کافئین در محیط رحمی بر هوش و رفتارهای جنین در سال های بعدی زندگی ارزیابی شده است. یافته های این مطالعه از عدم اثر مصرف متوسط کافئین بر ضریب هوشی و یا اختلالات رفتاری در سال های بعدی زندگی متمرکز شدند. به بیان دکتر Mark A، نویسنده مسئول این مقاله: ما هیچ رابطه ای را در زمینه اثر مصرف کافئین مادری در بارداری بر رفتارهای شناختی در سن 4 تا 7 سالگی مشاهده نکردیم. محققین در این مطالعه شاخص های کافئین را در 2197 و در سال های 1959 تا 1974 زن بررسی کردند. به بیان محققین این مطالعه این عجیب است که دریافت کافئین در زمان های قدیم با وجود عدم آگاهی در مورد بی خطری آن بیشتر از حال حاضر است.  به همین دلیل در این مطالعه سعی شد از داده های سال های گذشته استفاده شود. محققین در این مطالعه بر همبستگی بین ماده شیمایی به نام پارازانتین که ماده متابولیتی اصلی قهوه می باشد در دو مقطع زمانی بارداری متمرکز شوند. سپس آن ها سطح ضریب هوشی کودکان را در سنین 4 تا 7 سالگی مقایسه کردند. علاوه براین، محققین هیچ رابطه ای را بین دریافت کافئین در بارداری و بروز چاقی در کودکان مشاهده نکردند. مقاله مرتبط با این مطالعه در American Journal of Epidemiology منتشر شد.   منبع :your doctor

تارخچه تب کریمه کنگو و راه های انتقال این بیماری

۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۷ خرداد 3:45 | fatemeh arab

نظرات : 0

در سال 1994 و در خلال جنگ جهانی دوم اولین شیوع تب خونریزی دهنده ویروسی در منطقه کریمه در اوکراین به وقوع پیوست .بعد ها و در سال 1956 در منطقه ای در کنگو ویروس شایع شد که به عنوان ویروس کنگو معرفی شد .با بررسی های بیشتر مشابهت های زیادی بین ویروس کنگو و ویروس کریمه یافت شد که در نهایت بیماری ناشی از این ویروس به عنوان تب کریمه کنگو در جامعه پزشکی شناخته شد . راه های آلوده شدن به ویروس تب کریمه کنگو : 1- تماس مستقیم فرد با خون یا ترشحات بدن حیوان یا لاشه حیوان آلوده به ویروس 2- آلوده شدن فرد توسط کنه آلوده که از خون حیوان آلوده تغذیه کرده باشد .این روش در بین حیوانات اهلی و انسان شیوع زیادی دارد. 3- تماس مستقیم فرد سالم با ترشحات بدن و یا خون افراد آلوده به ویروس که این روش سرایت در بیمارستان ها ومراکز درمانی احتمال بالایی دارد.  

کدام گروه خونی و چه افرادی برای حشرات لذیذتر هستند ؟

۱۳۹۶ دوشنبه ۱۵ خرداد 21:43 | fatemeh arab

نظرات : 0

اغلب اوقات افرادی که با حشرات رابطه ای مسالمت آمیز دارند و از گزند آنها در امان هستند مورد غضب گروهی قرار می گیرند که دائماً درگیر جای گزیدگی هستند. این اتفاق یک دلیل کاملاً بیولوژیکی دارد. در واقع، حشرات به شکل کاملاً شگفت انگیزی سراغ افرادی با گروه O یا A می روند. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، حشرات علاقه چندانی به گروه خونی B ندارند. علاوه بر این، وجود باکتری های مختلف بر سطح پوست انسان موجب پخش شدن رایحه ای خاص در هوا می شود که توسط حشرات درک می شود. همین رایحه موجب می شود پوست برخی افراد برای حشرات لذیذتر باشد. هم چنین برخی ترکیبات طبیعی همان گونه که باعث جذب حشرات می شود می تواند آنها را دفع نیز بکند. دیگر عامل قابل توجه در این مسئله، عرق بدن است. کارشناسان می گویند: ورزشکاران و آنهایی که در اثر فعالیت فیزیکی تعریق بیشتری دارند، عمیق تر و بیشتر از دیگران نفش می کشند و این یعنی تولید میزان بیشتری گاز دی اکسید، گازی که به شدت مورد حشرات است. در واقع، هرچه تعریق بدن بیشتر باشد احتمال نشستن حشرات روی پوست بیشتر می شود. جالب است بدانید، رنگ لباس هم می تواند احتمال گزیدگی را افزایش یا کاهش دهد. بر این اساس، حشرات به رنگ های گرم توجه بیشتری نشان می دهند. آخرین عامل جذب حشرات، باکتری هایی است که در غوزک و کف پا جمع می شوند؛ همین باکتری های این دو ناحیه را به بهشت حشرات بدل کرده است. اگرچه نمی توان به طور کلی از گزیدگی فرار کرد؛ ولی با نگاهی با این عوامل می توان تا حدی احتمال آن را کاهش داد.   منبع :salamat news

عادت هایی که به کلیه ها آسیب می زنند

۱۳۹۶ شنبه ۱۳ خرداد 2:57 | fatemeh arab

نظرات : 0

عادت هایی که به کلیه ها آسیب می زنند : - نخوردن آب کافی - نگه داشتن ادرار به مدت طولانی - مصرف زیاد نمک - تاخیر در درمان عفونت های کلیه - مصرف زیاد گوشت - کم خوردن غذا - مصرف زیاد مسکن ها - مصرف زیاد الکل - کمبود استراحت  

علائم تب کریمه کونگو را جدی بگیرید.

۱۳۹۶ پنج شنبه ۱۱ خرداد 1:1 | fatemeh arab

نظرات : 0

علائم اوليه بيماري شامل شروع ناگهاني تب ، ضعف ، سردرد ،تحريك پذيري و درد شديد اندام ها و كمر و بي اشتهايي است. در بعضی موارداستفراغ ، درد شكمي و اسهال نيز  ديده مي شود. به طور معمول در روز پنجم بيماري خونریزی شروع مي شود. خونريزي زير پوستي ، خونريزي در كام نرم و حلق ، خون ريزي از لثه ، بيني ، ريه ، رحم و روده در موارد شديد و كشنده با حجم زياد و غالبا همراه با تخريب كبدي ديده مي شود. تب 5 الي 12 روز طول ميكشد. كاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون هم ديده مي شود . ادرار خوني و آلبومين در ادرار شايع است. كاهش بيش از حد گلبول سفيد ،افزايش بيش از حد آن و كاهش شديد پلاكت نيز ديده شده است.

شکر باعث اختلال در سیستم ایمنی می شود

۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۰ خرداد 5:15 | fatemeh arab

نظرات : 0

آیا می دانستید ؟؟؟؟؟ شکر باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. با مصرف محصولات شکر دار گلبول های سفید بدن از جمله نوتروفیل ها ( Neutrophil ) که سلول های پر تحرکی هستند و می توانند با عمل فاگوسیتوز موجب از بین رفتن ذرات خارجی و بافت های در حال تخریب شوند از کار می افتند و 2 تا 5 ساعت بدن کاملاً آماده آلوده شدن به هر نوع ویروس یا باکتری خواهد بود.  

چه اتفاقی خواهد افتاد اگر شما روزی چهار عدد بادام بخورید ؟

۱۳۹۶ سه شنبه ۹ خرداد 4:55 | fatemeh arab

نظرات : 1

چه اتفاقی خواهد افتاد اگر شما روزی چهار عدد بادام بخورید ؟؟ - بهبود عملکرد مغز شما - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - باعث نقویت و محکم شدن استخوان ها می شود . - عملکرد قلب شما تثبیت خواهد شد . - کاهش ریسک تشکیل پلاک های کلسترولی و انسداد رگ ها و لخته شدن خون - مانع از رشد غیر عادی بافت ها - باعث تقویت مو ها , دندان ها و ناخن ها می شود .  

ایا مغز انسان هنگامی که خنک تر می شود بهتر کار می کند ؟

۱۳۹۶ سه شنبه ۹ خرداد 3:9 | fatemeh arab

نظرات : 0

  آیاشما هم وقتی دوش آب سرد می گیرید احساس می کنید سرتان بی نهایت داغ است؟؟ تقریباً مثل CPU یک رایانه . آیا مغز ما هم مانند پردازشگر رایانه موقعی که خنک تر می شود بهتر کار می کند؟ اولین پاسخی که به این پرسش می توان داد این است که یکی از وظایف مهم مغز تنظیم و حفظ دمای بدنمان است. دمای بدن نمی تواند بیش از حد بالا یا بیش از حد پایین بیاید و گرنه کار تمام اعضا از جمله مغز متوقف می شود. بنابراین دمای واقعی مغز به اندازه دمای محیط تغییر نمی کند. اما این پرسش را می توان به شکل دیگری مطرح کرد و آن این که آیا وقتی هوا  خیلی گرم است مغزمان خوب کار می کند؟ پاسخی که به این پرسش می توان داد این است که برای بدنمان مشکل تر است که وقتی گرممان است خنکمان کند تا این که وقتی هوا سرد است گرممان کند. هر دوی این فرآیندها یعنی خنک کردن و گرم کردن بدن انرژی مصرف می کنند. برای هر دوی این فرایندها گلوکز مورد استفاده قرار می گیرد و گلوکز آن چیزی است که به بدن ما توان و نیرو می دهد و همچنین به مغزمان هم قدرت و توان می دهد. بنابراین یک نظریه این است که وقتی هوا خیلی گرم است، ما در واقع نمی توانیم تصمیم گیری های خیلی خوبی انجام دهیم. چنان که برخی از مطالعات نشان می دهد مردم معمولاً وقتی هوا خیلی گرم است راحت تر کالایی را برای خرید انتخاب می کنند. دلیلی که برای این وضعیت ذکر می شود این است که بدن ما مقدار زیادی از انرژی اش را صرف این می کند که خودش را خنک کند و گلوکز کافی باقی نمی ماند که به مغز ما نیرو و توان و در نتیجه قدرت تصمیم گیری بدهد. این وضعیت در هنگام سفر هم پیش می آید. هنگامی که به شهر دیگری سفر می کنیم ممکن است با دماهای دیگری مواجه می شویم. مغز واقعاً خیلی خوب خودش را با دماهای جدید تطبیق می دهد. بدنمان بسیار سخت کار می کند تا خودش را با دمای جدید تطبیق دهد و این باعث می شود هیچ توانی برای تصمیم گیری خوب باقی نمی ماند.   برگرفته از بیتوته

فواید مصرف یک لیوان شیر گرم قبل از خواب

۱۳۹۶ دوشنبه ۸ خرداد 3:49 | fatemeh arab

نظرات : 1

فواید مصرف یک لیوان شیر گرم قبل از خواب : -کمک به افزایش جذب کلسیم -کمک به بهبود بیماری های گوارشی -کمک به تنظیم قند خون در هنگام خواب  

پیش بینی باکتری های روده برای ابتلا به بیماری های قلبی

۱۳۹۶ دوشنبه ۸ خرداد 3:24 | fatemeh arab

نظرات : 0

باکتری های روده در هضم مواد غذایی نقش داشته و متابولیت هایی تولید می کنند که می تواند تاثیر قابل توجهی بر قلب و عروق خونی داشته باشد. محققان دریافته اند اندازه گیری میزان مولکولی به نام تری متیل آمین N- اکساید (TMAO) که توسط باکتری های روده و از ترکیبات موجود در گوشت قرمز ، تخم مرغ و لبنیات در خون تولید می شود در ارزیابی خطر مرگ و سایر مشکلات قلبی عمده در بیمارانی که به علت درد قفسه سینه به بخش اورژانس بیمارستان مراجعه کرده بودند ، نقش دارد. میزان TMAO نه تنها خطر را در کوتاه مدت (بیش از 30 روز) پیشگویی می کند بلکه قادر به پیش بینی خطر مرگ در طولانی مدت (تا 7 سال بعد) نیز می باشد. در گذشته مشخص شده بود سطوح بالاتر TMAO با تشکیل لخته های خون  ( ترومبوز ) مرتبط است. در مطالعه حاضر مشاهده شد سطوح TMAO حتی در بیمارانی که فاقد پروتئینی به نام تروپونین T در خون هستند نیز قادر به پیش گویی خطر مشکلات قلبی و مرگ است. تروپونین T هنگامی که عضله قلب آسیب می بیند (به عنوان مثال در هنگام حمله قلبی) آزاد می شود. اندازه گیری تروپونین T یکی از آزمایشات تشخیصی استاندارد در بیمارانی است که مشکوک به وجود مشکلات قلبی هستند. یافته ها نشان می دهد بیماران می توانند از طریق تغییر رژیم غذایی و یا به وسیله طراحی داروهای جدید میزان TMAO را کاهش دهند. منبع: Gut microbiota-dependent trimethylamine N-oxide in acute coronary syndromes: a prognostic marker for incident cardiovascular events beyond traditional risk factors. European Heart Journal, 2017   برگرفته از YOUR DOCTOR  

محققان در ژاپن موفق به ساخت واکسن فشار خون شدند

۱۳۹۶ يکشنبه ۷ خرداد 4:58 | fatemeh arab

نظرات : 0

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه اوزاکای ژاپن موفق به ساخت واکسن فشار خون شدند. نمونه تجربی این واکسن روی موش های آزمایشگاهی قادر به کنترل فشار خون این موجودات تا 6 ماه بوده است. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند ، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال ، یک نفر به این عارضه مبتلا است . فشار خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی ، کلیوی ، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. محققان برای حل این مشکل واکسنی تولید کرده اند که قادر به کنترل فشار خون در مدل های حیوانی است. مدیر این پروژه معتقد است که با وجود موفقیت آمیز بودن این دستاورد در نمونه های حیوانی ، به زودی برای آزمایش های انسانی آماده می شود و با صرف کمترین زمان و هزینه ، این عارضه را کنترل می کند. واکسن فشار خون به ویژه برای افرادی که در کشورهای فقیر زندگی می کنند و دسترسی به درمان و داروی های روزمره کاهش فشار خون برایشان دشوار است ، توسعه داده شده است. بر اساس آمار ، حدود 1.8 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و نکته حائز اهمیت این است که حدود 50 درصد این افراد، از شرایط خود بی اطلاع هستند و به هیچ اقدامی برای کاهش فشار خون دست نمی زنند. نتایج این تحقیقات در نشریه Hypertension منتشر شده است.     برگرفته از پزشکان بدون مرز

با روزه هورمون های بدن خود را تنظیم کنید

۱۳۹۶ يکشنبه ۷ خرداد 4:19 | fatemeh arab

نظرات : 0

روزه می تواند بر کنترل ترشح هورمون ها ، تنظیم و عملکرد آنها در بدن تاثیر داشته باشد . زیرا دلیل بسیاری از اختلالات هورمونی رژیم غذایی نامتعادل و ناسالم که باعث اختلال در سوخت و ساز بدن می شود به وجود می آید. یک رژیم غذایی متعادل و مناسب می تواند تا حد زیادی باعث تنظیم فعالیت هورمون ها ،متابولیسم و تنظیم قند خون شود که تنظیم نبودن قند خون منجر به بسیاری از بیماری ها می شود .البته روزه با کاهش قند خون کبد را کنترل می نماید و با سوختن گلیکوژن ها کبد پاک سازی می شود. ماه مبارک زمان فرصتی است که با رژیم غذایی سالم و متعادل سیستم هورمونی بدن را تنظیم نماییم.  

ارتباط اسید شیکوریک در گیاهان و مقابله با آلزایمر

۱۳۹۶ شنبه ۶ خرداد 5:9 | fatemeh arab

نظرات : 0

  نتایج تحقیقات جدید که بر روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد اسید شیکوریک سبب بهبود حافظه در تست های رفتاری می شود. بنابراین احتمالاً اسید شیکوریک می تواند به حفظ حافظه در بیماران مبتلا به آلزایمر و سایر بیماری های عصبی کمک کند. اسید شیکوریک ترکیبی است که در حداقل 63 نوع از گیاهان و سبزیجات مانند کاسنی ، کاهو و ریحان یافت می شود. اسید شیکوریک خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و می تواند با برخی آسیب های سلولی که توسط استرس اکسیداتیو ایجاد می شوند، مقابله کند. بیماری آلزایمر رایج ترین شکل دمانس ( زوال عقل ) بوده و حدود 80-60 درصد موارد دمانس را شامل می شود. تخمین زده می شود که در هر 66 ثانیه یک نفر در ایالات متحده به بیماری آلزایمر مبتلا می شود و این بیماری ششمین علت عمده مرگ در این کشور است. یکی از اولین علائم بیماری آلزایمر از دست دادن حافظه است. علائم بیماری در مراحل ابتدایی خفیف بوده و بیماران مشکلاتی در به خاطر آوردن وقایع و اتفاقات اخیر دارند. در مراحل انتهایی ، بیمار ممکن است در شناخت افراد خانواده ، به یاد آوردن نام آن ها یا تشخیص محیط اطراف با مشکل روبرو شود. هرچند داروهایی برای کاهش شدت بیماری به مدت محدود وجود دارد اما در حال حاضر هیچ راهکاری برای مقابله با کاهش حافظه مرتبط با آلزایمر وجود ندارد.  منبع:Chicoric acid supplementation prevents systemic inflammation-induced memory impairment and amyloidogenesis via inhibition of NF-κB. The FASEB Journal, 2016. برگرفته از YOUR DOCTOR

نتیجه بررسی کمپانی BIORAD برای تمام کیت های ویتامین D

۱۳۹۶ جمعه ۵ خرداد 22:32 | fatemeh arab

نظرات : 0

آیا می دانستید ؟؟؟؟؟ نتیجه ارزیابی کنترل کیفی خارجی بر روی اندازه گیری مقدار ویتامین D توسط شرکت BIORAD از بین 22 نوع کیت ویتامین D کمپانی های بزرگ آزمایشگاهی نشان می دهد که فقط 2 نوع کیت توانسته اند در تمام 4 سطح سرم کنترل های Liquichek شرکت BIORAD در محدوده مجاز اندازه گیری نمایند که یکی از این کیت ها، Calbiotech امریکا می باشد. تنیجه این بررسی همخوانی کیت ویتامین D کمپانی Calbiotech را با دو روش بسیار حساس و دقیق، یعنی گاما و HPLC نشان می دهد. کارشناسان ایرانی، لایق بهترین ها هستند و برای کارکردن با برترین برند آزمایشگاهی دنیا می توانید با شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز نماینده انحصاری کمپانی CALBIOTECH در ایران تماس حاصل فرمایید.       73 - 44711870 -021  

کشف اهمیت آزمایش ادرار در آزمایشکاه

۱۳۹۶ چهارشنبه ۳ خرداد 23:29 | fatemeh arab

نظرات : 0

محققان به تازگی دریافته اند که با استفاده از آزمایش ادرار می توان سلامت رژیم غذایی افراد را بررسی نمود . یک آزمایش 5 دقیقه ای می تواند شاخص های بیولوژیکی ناشی از تجزیه مواد غذایی مانند گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی ، میوه ها و سبزیجات را در ادرار اندازه گیری نماید. این آزمایش نشان می دهد که یک شخص چه مقدار چربی ، شکر ، فیبر و پروتئین مصرف کرده است. در مطالعه حاضر از 19 نفر خواسته شد که 4 نوع رژیم غذایی مختلف از بسیار سالم تا بسیار ناسالم را رعایت کنند. سپس نمونه ادرار افراد از نظر صدها نوع ترکیب که متابولیت نامیده شده و از تجزیه مواد غذایی در بدن تشکیل می شوند، اندازه گیری شد. اگرچه این تحقیق در مراحل ابتدایی است اما محققان امیدوارند که در آینده با توسعه این روش قادر به پیگیری رژیم غذایی افراد باشند. این آزمایش همچنین می تواند در برنامه های کاهش وزن به منظور نظارت بر مصرف مواد غذایی بکار رود. شواهد نشان می دهد که افراد رژیم غذایی خود را به طور نادرست ثبت می کنند. به طوریکه افراد چاق یا مبتلا به اضافه وزن معمولاً مصرف مواد غذایی ناسالم را کم و مصرف میوه و سبزیجات را بیش از میزانی که مصرف کرده اند، گزارش می کنند. به گفته محققان در حال حاضر ضعف بزرگ تمام مطالعات انجام شده در زمینه تغذیه و رژیم غذایی این است که امکان اندازه گیری دقیق آنچه افراد می خورند، وجود ندارد. تحقیقات تنها بر گزارشاتی که مردم در مورد رژیم روزانه خود می دهند، استوار است. درحالیکه بررسی ها نشان داده حدود 60 درصد افراد آنچه را که می خورند، به اشتباه گزارش می کنند. منبع: Objective assessment of dietary patterns by use of metabolic phenotyping: a randomised, controlled, crossover trial .Lancet Diabetes and Endocrinology, 2017. برگرفته از YOUR DOCTOR

کاربرد مخمر ساکارومایسس سرویسیه در بیوتکنولوژی

۱۳۹۶ چهارشنبه ۳ خرداد 23:15 | fatemeh arab

نظرات : 0

مخمر Saccharomyces cervisiae مهم ترین مخمر برای تولید محصولات بیوشیمیایی پروتئین های نوترکیب وپروتئین های تک یاخته است .برای افزایش قابلیت های این مخمر در استفاده وسیع تر از منابع فراوان کربن ، مانند زایلور و لاکتوز ،افزایش بازدهی تولید محصولات و تسهیل فرایند تخمیر صنعتی می توان از روش های متنوع علم بیوتکنولوژی با هدف تغییر در مسیریامسیرهای طبیعی سوخت وساز مخمر استفاده کرد .ساکارومایسس سرویسیه مهم ترین مخمر در محصولاتی است که در روند تولید آنها به مخمر نیاز است ولی همان طور که می دانید بیوتکنولوژی بسیار گسترده است و تعارف وسیعی دارد زیرا در همه زمینه ها کاربرد دارد و شامل حوزه ای مشترک از از علوم مختلف است و امروزه از این علم در جهت تولید بهینه یک محصول زیستی با انجام فرایند هایی با روش های جدید و دقیق با کارائی بسار بالا استفاده می شود کاربرد مخمر های مهمی مانند ساکارومایسس سرویسیه در بیوتکنولوژی میتواند در زمینه های بسیار زیادی از جمله بیوتکنولوژی غذایی ، صنعتی ، دارویی ، محیطی ، نفت ، کشاورزی و در سایر زمینه های دیگر باشد. به عنوان مثال : در بیوتکنواوژی دارویی از ساکارومایسس سرویسیه در حذف برخی از آنتی بیوتیک ها در محصولات آبی در تصفیه خانه های آب استفاده می شود .در برخی از پروژه های دیگر برای تبدیل قندهای خوراکی به اتانول صنعتی ،و حتی به کمک این مخمر وعلم بیوتکنولوژی در زمینه دام پرورری وکشاورزی هم کمک شایانی به این صنعت کرده است.    واحد کنترل کیفی شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز 

کیت الایزا

۱۳۹۶ چهارشنبه ۳ خرداد 4:57 | fatemeh arab

نظرات : 0

آیا می دانستید ؟؟؟؟؟؟ در کیت های الایزا برند CALBIOTECH آمریکا حجم محلول های استاندارد ، کونژوگه و سایر محلول های آن به میزان 30 چاهک در کیت های 96 تستی و 60 چاهک در کیت های 192 تستی ، اضافه تر در کیت ها موجود می باشد . برای کسب اطلاعات بیشتر با واحد فروش شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز تماس حاصل فرمایید.   تلفن تماس :3 -02144711870

ویروس زیکا و درمان تومورهای مغزی

۱۳۹۶ دوشنبه ۱ خرداد 3:17 | fatemeh arab

نظرات : 0

ویروس زیکا اگرچه نگرانی هایی را به همراه داشته است اما حالا گروهی از دانشمندان به آن به عنوان یک سلاح نگاه می کنند. آنها قصد دارند از این ویروس جهت هدف قرار دادن و تخریب سلولهای تومور سرطان مغزی بهره بگیرند. بزینس استاندارد می نویسد: ویروس زیکا اگرچه نگرانی هایی را به همراه داشته است اما حالا گروهی از دانشمندان به آن به عنوان یک سلاح نگاه می کنند. آنها قصد دارند از این ویروس جهت هدف قرار دادن و تخریب سلولهای تومور سرطان مغزی بهره بگیرند. دانشمندان به این نگرش جدید به عنوان درمان امیدوارکننده سرطان نگاه می کنند. پروژه این نوآوری در مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا آغاز شده و توسط هری بالسترود از دانشگاه کمبریج سرپرستی می شود.آنها در نظر دارند از سلولهای تومور سرطانی در آزمایشگاه و بر روی موشها استفاده کرده تا اثرگذاری ویروس زیکا بر گلیوبلستوما را مورد بررسی قرار دهند. این سرطان شایع ترین و تهاجمی ترین تومور مغزی محسوب می شود. ابتلا به ویروس زیکا در دوران بارداری موجب بروز اختلالات شدید در نوزادان آن هم به واسطه حمله به سلولهای بنیادین در مغز در حال رشد می شود. البته تحقیقات دانشمندان مرکز سرطان بریتانیا نشان می دهد از آنجا که مغز افراد بزرگسال رشد کامل خود را کرده، ویروس زیکا در نهایت اثراتی شبیه ابتلا به آنفلوآنزا به همراه خواهد داشت. دکتر هری بالسترود می گوید: ما نگرش نوینی را نسبت به ویروس زیکا دنبال می کنیم و می خواهیم بررسی کنیم که آیا می توان زیکا را به عنوان یک ابزار مطمئن علیه یکی از خطرناک ترین تومورها به کار بست.   برگرفته از سلامت نیوز

نظرات

نظرات :