میکروب ها؛ راهی برای کاهش وزن!!!

۱۳۹۲ جمعه ۳۱ خرداد 21:59 | MEHDIM

نظرات : 0

Microbes - an alternative to weight loss surgery 3Comments   more + Email Print Del.icio.us Digg LinkedIn Reddit Technorati One of these mice didn't have microbes for breakfast The secret to weight loss might be diet, exercise, and… microbes. A study conducted by scientists from Harvard and Massachusetts General Hospital (MGH) examined how swapping the microbial contents of rodents’ stomachs yielded a significant loss in body weight. The research was inspired by changes observed in human guts following gastric bypass operations. Why this happens is still a mystery, but promises a potential new alternative to the surgery. “Our study suggests that the specific effects of gastric bypass on the microbiota contribute to its ability to cause weight loss and that finding ways to manipulate microbial populations to mimic those effects could become a valuable new tool to address obesity,” said Lee Kaplan, director of the Obesity, Metabolism and Nutrition Institute at MGH and the other senior author of the paper. The scientists need to better understand the mechanisms behind why the microbes changed following gastric bypass and if those results can be reproduced without surgery, Kaplan explained. “The ability to achieve even some of these effects without surgery would give us an entirely new way to treat the critical problem of obesity, one that could help patients unable or unwilling to have surgery,” he added. Gastric bypass surgery also produces other bodily changes that boost metabolism, the study found. The authors noted that the research might not ever produce any “magic pill” for populations of people who were only mildly obese, but one could imagine marketers of probiotics seizing on this study to sell a cure-all anyway. A Web search will already reveal numerous claims that consuming probiotics can shed pounds. A research paper published in late 2011 argued that beneficial bacteria might be helpful at controlling obesity as well as allergies and asthma, inflammatory bowel disease, and type 1 diabetes, which may have inspired some of those claims. It’s not too uncommon for supplements to arrise based on one off studies. Will weight loss be as simple as consuming microbes? Probably not - for most people .......................................................................................................................................................... مطالعات جدیدی که توسط دانشمندان هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست صورت پذیرفته نشان می دهد که بیرون کردن محتویات میکروبی معده جوندگان، باعث کاهش وزن چشمگیری در آنها می شود. جرقه انجام این مطالعات و تحقیقات بخاطر این زده شد که دانشمندان پس از عمل جراحی میان بر معده انسان متوجه تغییراتی شدند. البته علت رخداد این مسئله هنوز روشن نیست اما می توان از این روش به جای اعمال جراحی کاهش وزن استفاده کرد. لی کاپلان رئیس موسسه چاقی، متابولیسم و تغذیه بیمارستان عمومی ماساچوست در نتیجه تحقیقات خود می نویسد: « مطالعات ما نشان می دهد که تاثیرات ویژه عمل میان بر زدن معده روی میکروب ها باعث کاهش وزن شده که از این مسئله می توان به عنوان ابزار جدیدی برای کاهش وزن و از بین بردن چاقی استفاده کرد.» دانشمندان در حال حاضر به دنبال این هستند تا مکانیسم این مسئله را درک کنند که چرا میکروب ها باعث تغییر در عمل میان بر زدن معده می شود و آیا بدون عمل جراحی هم می توان وزن بیمار را کاهش داد. همچنین در این مطالعات مشخص شده که عمل میان بر زدن معده می تواند باعث افزایش عملکرد متابولیسم بدن شود. اگر این تحقیقات به سرانجام برسد می توان با مصرف میکروب ها وزن کم کرد. دیگر چاقی معضل بزرگی نخواهد بود و براحتی و با مصرف دارو می توان آن را از بین برد.

بیماری هایی که در آینه مشخص میشوند

۱۳۹۲ پنج شنبه ۳۰ خرداد 15:13 | MEHDIM

نظرات : 0

    خانم ها نباید گرسنگی مزمن، میل زیاد به خوردن شیرینی ها، خشکی پوست و بعضی دیگر از علامت ها را نادیده بگیرند. این علامت ها ممکن است بسیار مهم باشند.بدن شما ممکن است به وسیله این علائم مسائلی را برای تان آشکار سازد، مثلا برخی بیماری های مهم ممکن است خود را در چهره شما نمایان کند. این فهرستی از علائمی است که باید جدی بگیرید.   حساسیت دارید؟ خشکی پوست و اگزما: اگزما یکی از مشکلات رایج به خصوص در خانم هاست اما می تواند نشانه این نیز باشد که بدن شما به مقدار لازم روغن امگا۳ که در ماهی هایی که در آب های سرد زندگی می کنند (مانند سالمون، ساردین، ماهی خال مخالی) یا آجیل خام و تخمه ها موجود است، دریافت نکرده است. این چربی ها برای سلامت پوست بسیار ضروری هستند. بسیاری از افرادی که از اگزما رنج می برند، به گندم و لبنیات حساسیت دارند یا توانایی تحمل و هضم آن را ندارند و اغلب به شدت دچار کم آبی هستند. ▪ راه حل: هفته ای ۳ بار از ماهی های آب های سرد میل کنید. برای اینکه متوجه حساسیت احتمالی تان به گندم و لبنیات شوید، یک ماه مصرف آن ها را قطع کنید. روزی یک مشت آجیل خام و تخمه بخورید ودر روز ۸ لیوان آب خالص بنوشید. حتی سعی کنید از روغن ماهی و امگا ۳ نیز استفاده کنید.   همیشه به شیرینی فکر می کنید؟ پرخوری غیرقابل کنترل و علاقه مفرط به شیرینی: تا به حال در چنین شرایطی قرار گرفته اید! اشتیاق غیرقابل کنترل به خوردن شیرینی و چیزهای شیرین که ممکن است علامت این باشد که بدن شما به اندازه کافی غذا را هضم و جذب نمی کند و در نتیجه جذب ناچیز مواد مغذی، میل شدید به مواد قندی به عنوان روشی برای جذب سریع انرژی برای بدن، امری طبیعی محسوب می شود و زمانی که این میل و اشتیاق افزایش یابد، عملا مقاومت در برابر آن غیرممکن می شود. ▪ راه حل: دستگاه گوارش خود را برای یک ماه با خوردن ترکیبات غذایی ساده یا استفاده از مکمل های با آنزیم های گوارشی، تقویت کنید و از خوردن آب و مایعات زیاد در بین غذا خودداری کنید، زیرا سبب رقیق شدن شیره های گوارشی می شود همچنین برای تعادل قند خون از ترکیبات پروتئین و کربوهیدرات ها استفاده کنید. الکی چاق می شوید؟ افزایش بدون دلیل وزن زیاد نمی خورید و ورزش هم می کنید اما باز هم وزن تان بالا می رود؟ ممکن است کمی هم احساس سستی داشته باشید. دلیل این مشکل چیست؟ شاید دلایل زیادی وجود داشته باشد اما یکی از شایع ترین آن ها کم کاری غده تیروئید است که می تواند سوخت و ساز یا متابولیسم و سرعت سوختن غذا در بدن را پایین آورد. ▪ راه حل: با یک آزمایش غده تیروئید خود را بررسی کنید و خوراکی های سالمی بخورید که برای تیروئید مفید و سرشار از ویتامین B هستند، چربی های لازم بدن را از ماهی های چرب، آجیل خام و تخمه، تیروزین را از بادام، آووکادو، موز، لوبیا، گوشت قرمز و ید را از ماهی ها و غذاهای دریایی، سلنیوم را از آجیل و زینک را از حلوا شکری و دانه کنجد دریافت کنید.  همیشه پای تان می گیرد؟ گرفتگی و اسپاسم عضلات: آیا دچار گرفتگی یا اسپاسم عضلات هستید؟ آیا همیشه احساس اضطراب و استرس دارید؟ به احتمال زیاد بدن شما دچار کمبود ماده معدنی منیزیم است که در انقباض و سپس سست کردن عضلات نقش بسیار مهمی دارد. زمانی که استرس بیشتری دارید، بدن شما منیزیم بیشتری مصرف می کند و هنگامی که این ماده به اندازه کافی در بدن وجود نداشته باشد، شما دچار ناراحتی های مزمنی مانند انقباض های چشمی یا درد کمر خواهید شد. ▪ راه حل: خوراکی ها و مواد غذایی مصرف کنید که سرشار از منیزیم باشد مثل بادام خام، قرص کمر(نوعی گیاه دارویی)، تخمه کدو و سبزی های سبز رنگ. چهره تان ترسناک است؟ حلقه سیاه دور چشم: آیا دور چشمان تان همیشه سیاه است و سال هاست که برای از بین بردن آن دچار مشکل هستید؟ به غیر از کم خوابی، حلقه سیاه دور چشم می تواند نشانه احتمالی آلرژی های غذایی، اختلال در عملکرد کلیه ها، کم آبی یا کنترل نکردن قند خون باشد. ▪ راه حل: با مصرف مقدار زیادی آب خالص ، بدن خود را آبرسانی کنید، مصرف قهوه را قطع کرده و کلیه های خود را با یک رژیم غذایی سالم تر تقویت کنید. شما باید قند خون خود را نیز با خوردن وعده های غذایی منظم متعادل سازید و هرگز خود را گرسنه نگاه ندارید. از مصرف نمک زیاد، کنسروها، انواع ترشی یا گوشت دودی بپرهیزید و از اضافه کردن نمک به غذا هنگام صرف آن خودداری کنید.   روی سرتان نمک پاشیده اند؟ شوره سر: شامپوی ضد شوره ای که از آن استفاده می کنید، ممکن است تنها برای لایه های بالایی پوست سر مفید باشد اما تا به حال به این نکته توجه کرده اید که دلیل واقعی شوره سرتان چه می تواند باشد؟ اغلب شوره سر نشانه هایی از کمبود ویتامین B۶، زینک و منیزیم یا بیوتین است. این مشکل می تواند تعادل نداشتن عملکرد هورمون ها را نمایان ساخته و باعث به وجود آمدن مشکلاتی مانند مصرف بیش از اندازه قند و شیرینی ها در رژیم غذایی، استرس، آلرژی به فرآورده های لبنی، شکلات، آجیل و صدف ها شود. ▪ راه حل: مصرف میوه و سبزی های تازه، انواع حبوبات و پروتئین استخوانی. در رژیم غذایی باید از چربی های اشباع شده، قند و نوشیدن بیش از اندازه کافئین که می تواند ویتامین ها و مواد معدنی اضافی در بدن را از بین ببرد، کمتر استفاده شود. غذاهایی حاوی ویتامین B۶ و زینک مانند برنج قهوه ای، انواع حبوبات، بادام زمینی، گردو، آووکادو، نخود فرنگی، شلغم، جلبک دریایی، کمی گوشت قرمز، ماهی، گوشت مرغ و گوشت گوسفند میل کنید.   وقتی مسواک می زنید… خونریزی لثه: کمبود ویتامین C هنوز هم در میان افراد وجود دارد. کمبود ویتامین C می تواند سبب خونریزی لثه شود و اغلب در سالمندان و بزرگسالانی که دچار سوء تغذیه هستند، دیده می شود. این بیماری که منجر به ضعف و کم خونی می شود به سادگی قابل درمان است. خونریزی لثه همچنین می تواند به دلیل پلاک های زیر لثه ایجاد شده منجر به التهاب و خونریزی آن شود که در این شرایط حتما باید به دندان پزشک مراجعه کنید. در صورتی که خونریزی لثه ادامه پیدا کرد، به احتمال زیاد ناشی از نوعی اختلال دارویی است که هنگام مشاهده آن باید به دکتر اطلاع دهید. ▪ راه حل: غذاهای سرشار از ویتامین C بخورید که عبارتند از، میوه های جنگلی، هلو، سبزی های بهاره، کیوی، فلفل، انواع توت و مرکبات.   چشم های تان قرمز نیست؟ سفیدی زیر پلک چشم: پلک پایینی چشم خود را به سمت بیرون بکشید و رنگ آن را بررسی کنید. اگر رنگ پریده است، ممکن است شما دچار کمبود آهن در خون باشید که بیشتر در خانم ها به دلیل خونریزی های دوران قاعدگی شایع تر است اما آقایان نیز دچار کم خونی می شوند. علاوه بر این به نشانه هایی مانند رنگ پریدگی پوست، تپش زیاد قلب و خستگی نیز توجه داشته باشید. ▪ راه حل: برای اندازه گیری میزان آهن خون آزمایش دهید و غذاهایی مصرف کنید که حاوی آهن و ویتامین C باشد. زیرا ویتامین C برای جذب آهنی که در مواد غذایی وجود دارد، لازم است. مواد غذایی حاوی آهن عبارتند از گوشت قرمز ( گوشت گوسفند، جانوران شکاری، گوشت گاو ) و تخم مرغ. مواد سرشار از ویتامین C نیز شامل کیوی، فلفل، انواع توت، مرکبات، گوجه فرنگی و کلم سبز می شود.   دهان تان همیشه زخم است؟ زخم شدن دهان: ابتلا به زخم های دهانی امری بسیار شایع است و می تواند با کمبود مواد مغذی در بدن، شامل ویتامین B۱۲، فولیک اسید، ویتامین B۶ و زینک، ارتباط داشته باشد. بیشتر افرادی که گیاهخوارهستند و از فرآورده های حیوانی استفاده نمی کنند، از زخم دهان رنج می برند. زیرا آن ها به مقدار کافی از سبزی ها، ویتامین B۱۲ و فولیک اسید دریافت نمی کنند اما این مسئله در صورتی که اطلاعات کافی در اختیار داشته باشید، قابل حل است. گاهی ممکن است ابتلا به زخم های دهانی یکی از نشانه های بیماری سلیاک (حساسیت به گندم) باشد و در این مورد باید با دکتر خود مشورت کنید. اگر این زخم ها مدتی بعد از بهبود بازگشت یا بیشتر از ۳ هفته طول کشید، حتما به دنبال درمان دارویی آن باشید. ▪ راه حل: مواد غذایی حاوی ویتامین B۱۲ مانند گوشت قرمز، آلو ورا، ساردین، تخم مرغ، جگر یا مخمرهای تقویتی مصرف کنید. برای اطمینان از مبتلا نبودن به بیماری سلیاک هم آزمایش لازم را بدهید.

اینم از شگفتی های زندگیه!!!

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ خرداد 10:40 | MEHDIM

نظرات : 0

کودکان بسیاری در نقاط مختلف دنیا هستند که از شرایط خاص رنج می برند این در حالی است که شاید آن ها سن کمی نیز نداشته باشند اما باز هم از شرایط خود آنچنان که باید راضی نیستند و همیشه باید تحت درمان های مختلف قرار داشته باشند پسری بدون چشم "مارا وانی جانگ" کودکی است که از بدو تولد بدون چشم بود. البته از زمانی که هشت ماهه بود نور چراغ قوه را به سمت چپ صورت خود جایی که می بایست چشم چپ وی قرار بگیرد می گرفت. پدر و مادر این کودک که هر دو 26 ساله هستند فرزند خود را از یک روستای کوچک به یک بیمارستان در ارومچی در استان شین جیانگ چین منتقل کرده اند تا با اندک امیدی که پزشکان این بیمارستان به آنها داده اند فرزند خود را تحت درمان قرار دهند.پزشکان اظهار داشتند که زمانی که وی 16 ساله شد می توانند عمل نصب چشم مصنوعی را برای وی انجام دهند.     پسر نارنجی بدن لئون، پسر چهار سالگی انگلیسی قادر به هضم کاروتن که در میوه‌ها و سبزی‌های نارنجی رنگ وجود دارد، نیست و باعث می‌شود که رنگ بدن او به نارنجی تغییر پیدا کند. او به بیماری بسیار نادری به نام (hyper-beta carotenemia) مبتلاست که او را از خوردن هویج و هر میوه نارنجی رنگی محروم می‌کند. مادر لئون می‌گوید که برای نخستین بار و زمانی که پسرش تنها شش ماه داشت متوجه شرایط خاص کودک خود شده است. کودکی که از گرما میمیرد "فرد جيمز" كودك 3 ساله اي است كه به خاطر ابتلا به يك بيماري ژنتيكي نادر، بدن او قادر به تبادل حرارت با محيط نيست و در واقع هيچگاه عرق نمي كند. پدر و مادر اين كودك مجبورند هميشه او را با استفاده از دستگاه ها خنك كننده، اسپري آب و تكه هاي يخ خنگ نگاه دارند، در غير اينصورت احتمال مرگ كودك بر اثر بالارفتن زياد دماي بدنش وجود دارد. دختری که سنگ و خون میگرید "صبوره" دختر بیست ساله یمنی هنگام گریه کردن از چشمانش سنگ خارج شده و همراه با آن خون جاری می شود. همچنین به جای آب شور ، خون تعریق می کند. "صبوره فقیه" در مورد وضعیت خود می گوید: از شش ماه قبل و دقیقا بعد از ازدواجم و با بیهوشی روزانه به مدت 4 ساعت این قضیه شروع شد. بعد از مدتی این بیهوشی ها تبدیل شد به نفخ شدید در شکم که او را شبیه زنان باردار در ماه های اخر می کرد. خانواده این دختر او را به بیمارستان برده و دکتر ها بعد از آزمایش های گوناگون گفتند که حالت بدنی او کاملا عادی است و هیچ توضیحی برای اتفاقات افتاده نداشتند. پسری که سالی 5 بار میمیرد در شهر گلاسکو در کشور اسکاتلند پسری 3 ساله زندگی می کند که دچار سندرمی خاص است که باعث می شود قلب او ناگهان از کار بیفتد.قلب"آرون" 3ساله معمولا در هر حمله 7 دقیقه از کار می افتد و در این مدت اعضای خانواده وی که همگی برای کار با دستگاه شوک الکترونیکی آموزش دیدند وی را کمک می کنند. بیماری او که "سندرم مرگ ناگهانی" است در سه ماه گذشته باعث شده است تا قلب وی 3 مرتبه از کار بیفتد. پزشکان پیش بینی می کنند که احتمالا قلب این کودکان در هر سال 5 بار از کار خواهد افتاد. دختر یک ساله با بدنی 80 ساله وجود یک بیماری و اختلال پوستی نادر در یک دختر بچه یک ساله چینی سبب شده است تا وی همانند یک زن 80 ساله به نظر برسد. این دختر یک ساله که "یوکسین" نام دارد به سبب بیماری اش لقب مادر بزرگ را گرفته است . گفته می شود وی به یک بیماری بسیار نادر پوستی بنام "کاتیس لاکسا" مبتلا است . کاتیس لاکسا به بافت های پوستی بدن حمله ور می شود و باعث چروکیدگی، شل شدن اندام های پوستی و از بین بردن سلول های جوان پوست خواهد شد. این یک بیماری بسیار نادر است و تنها 200 خانواده در دنیا به آن مبتلا هستند. برای مطالع مطالب بیشتر به وبلاگ ir-m1391.blogfa.com مراجعه کنید.

آزمایش های رایج آزمایشگاه ها

۱۳۹۲ يکشنبه ۲۶ خرداد 18:6 | MEHDIM

نظرات : 0

  *برای مطالعه بیشتر در مورد هر آزمایش روی تست مورد نظر کلیک کنید:      ۱ Urea و BUN   ۲ عوامل موثر برتداخل نمونه    ۳ اصول آزمایشگاهی ادرار   ۴ هپاتیت A   ۵ الکتروفورز هموگلوبین   ۶ آزمایش کومبس رایت (AHG )   ۷ آزمایش DU   ۸ تست کومبس غیر مستقیم: (In Direct Coombs)   ۹ تست کومبس مستقیم: (Direct Coombs )   ۱۰ روش وسترن بلات يا ايمنو بلات   ۱۱ تستهای ادراری   ۱۲ عفونتهاي خون و طريقه نمونه برداري   ۱۳ الکتروفورز پروتئین سرم   ۱۴ RPR   ۱۵ HLA   ۱۶ ایمنوگلوبولین ها   ۱۷ هپاتیت   ۱۸ آنتی بادی های DNA   ۱۹ کرایوگلوبولین ها   ۲۰ کراتین فسفوکیناز (CPK)    ۲۱ کمپلمان    ۲۲ شمارش کامل سلولهای خون (CBC)    ۲۳ آنتی استرپتولیزین O   ۲۴ آنتی بادیهای ضد هسته ای (ANAs )    ۲۵ آنتی بادی سیتوپلاسمیک ضد نوتروفیل (ANCA )     ۲۶     آنتی بادیهای ضد میتوکندریایی (AMAs )    ۲۷ آلدولاز     ۲۸  آنتی بادی های ضد میکروزم کبدی – کلیوی (LKM)    ۲۹ نكاتي در مورد رنگ آميزي پاپانيكولائو    ۳۰ روش استاندارد انجام آزمايشهای اندازه گيری هموگلوبين ، PCV و شمارش سلولی    ۳۱ جايگاه نشانگرهاي بيوشيميائي در تشخيص قبل از تولد سندرم داون    ۳۲ آزمايش شمارش رتيکولوسيت    ۳۳ واکنش دهنده های فاز حاد       ***تفسیر بالینی آزمایش ( CBC ) ***   منبع : سایت رسمی شرکت پارت ایده آل برای مطالعه مطالب مفید میتونید از وبلاگ من استفاده کنید : ir-m1391.blogfa